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直拍正手攻球怎么练

直拍正手攻球怎么练

xxchacha
2021-09-08
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直拍练习正手攻球,现在只能打定点,球友给我的球位置固定,我攻回去的球也固定一个点,上台率和节奏发力都较好,接下来该怎么练?
网友回答
池龙2021-09-08 23:04:52 回复
(1)如果你现在是发3-5分力的话,可以再加两分力。再过段时间,再加两分力,并往后退一步,练习中台发力攻球。
(2)攻球配合脚步,打不定点单球,步法没成型前先用3分力。
(3)练习小提拉,增加摩擦比例,拍型前倾多一点,发力往前上,注意让对方给你推挡,把来球弧线压低。

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