徒手挥拍练习有必要么
- Not-me 2021-09-07 2
- 徒手挥拍练习是否有必要，求指点。
网友回答
金正恩2021-09-09 23:19:07 回复
如果练球时间不长，徒手挥拍是非常有必要的，所有正规教学，都是从徒手挥拍建立正确的动作开始的。如果只是想出汗，不在意动作是否合理或流畅，可以忽略这个程序，但要注意平时打球时不要过分用力，防止受伤。
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