什么是摆速训练,包含哪些内容
- 叶青 2021-08-31 5
- 摆速训练是指什么，包含哪些训练内容，求指点。
网友回答
朗姆可乐2021-09-14 19:03:11 回复
摆速训练是指速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称，包括技术在快速状况下的稳定性，准确性，协调性，连续性和威胁性。
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