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平时打球,怎么才能体会到击球瞬间发力的感觉: 罗冰
2021-08-16
7; 打球时如何体会先放松，击球瞬间发力的感觉？

网友回答

cyworld2021-09-15 14:31:15 回复

预备状态时就要有放松的意思，击球前肩肘腕全部放松，特别是拍子只要握着不掉就行；击球时收紧，有重新抓拍的感觉；击球后再放松，回到预备状态。

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