直板练习正手攻球,总使不上力,怎么办
- 流星 2021-08-12 36
- 本人直板选手，练习正手攻球时，总感觉使不上力，转腰打出的球也是没有劲，求指点。
网友回答
笑颜如花2021-08-30 15:46:03 回复
(1)加快摆臂速度。(2)击球中上部，可能你摩擦的太多。(3)上升高点期击球。在练的时候，先把球的频率挑慢，先一板一板的打，体会发力感觉。
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