练习弧圈球技术,右腿膝盖疼,是什么原因
- 未来之梦 2021-08-02 12
- 最近练习弧圈球技术，徒手挥拍体会动作时，右腿膝盖有点疼，是什么原因？
网友回答
lili0072021-08-21 14:54:35 回复
建议活动之前进行一些慢跑，关节的旋转及牵拉，不要上来就用力。
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