对于初学者来说,正反手转换很难么

首先要正确握拍，当横拍选手攻球时，食指压拍，以拇指第一指节作为支点，与中指协调控制拍行并传递攻球的力量，甚至可将食指略向球拍中部移动，以使其压拍的用力点与球拍正面的击球点更为接近。

反手进攻时，手腕微曲，以食指根部关节为支点，拇指压拍控制拍行并传递击球力量，同样，也可令拇指略向上移去接近正面的触球点。

注意避免中指，无名指，小指和手掌将拍柄攥得过紧，否则会使手臂用力的传递不够敏锐，调节不够精细而影响击球的准确性，正反手的转换主要通过多球反复练习，先定点定，然后不定点，在训练中要及时发现和纠正握拍过利正手或过利反手，做到正反手均衡。