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台内挑打怎么打才更有威胁

2019-12-30 14:04:22  阅读[105]
导读:多球练习中,在步法到位的基础上,要强调动作的张力和弹性。你的右脚一定要支撑的比较实,手上动作除了熟练之外,还要强调出手要快。台内挑打要有一定的突然性,再高级一点,还要能发力。这样的话,你正手挑打这一板的威胁性就很大了。

正手挑球,是一项使用频率很高的处理正手短球的技术,也叫台内挑打,加上一些变化后,包括劈长,推一板等技术,也都是从这发展来的。为什么这么说呢?因为它们之间的步法系统是一样的。

正手挑打一般分为三个步骤:
1.以右手为例,多球练习时,左脚先是往右脚偏前一点的方向上一步,有点垫步的感觉,幅度不是很大。

台内挑打怎么打才更有威胁

2.最终的取位靠的是右脚,出右脚往斜前方,插到球台下面去。业余常犯的问题是前插的幅度太小,导致用手够着打,左脚吃着劲儿,往往还伴随着臀部往回坐的错误动作。所以,右脚前插这一步,幅度一定要够。

3.准备击球之前,最好前臂往斜后方稍微摆一下,小范围的引一下,这样不仅能突出节奏,还能增加拍子和球的距离。

多球练习中,在步法到位的基础上,要强调动作的张力和弹性。你的右脚一定要支撑的比较实,手上动作除了熟练之外,还要强调出手要快。台内挑打要有一定的突然性,再高级一点,还要能发力。这样的话,你正手挑打这一板的威胁性就很大了。