羽毛球初学者学羽毛球该怎么做,摆正心态很重要

万事开头难，对于学习打羽毛球来说，同样如此。刚入门的羽毛球初学者，往往热情比较高涨，希望有朝一日可以打得像专业运动员那么好。在此，我不得先“泼”上一盆冷水。

有多大的希望可能就会有多大的失望。因为羽毛球入门门槛较低，在我国也有众多的羽毛球爱好者，很多人都可以像模像样的拿起拍子来两下。

但羽毛球是一项看似简单，其实大有技巧所在的一项运动，它对耐力，速度，力量，协调性等个人素质都有一定的要求，除此之外还要有细腻的技术。这些可不是随随便便挥两下球拍就可以掌握的。

当我们透过荧幕去观看那也专业选手的比赛，羡慕于他们精湛的动作，霸气的扣杀，看似轻松写意，无限风光，殊不知他们花费了大量的时间来训练，打磨技术；来比赛，积累经验，而这些都不是一朝一夕可以实现的，背后所付出的汗水又有多少人知道呢？

对于刚入门的羽毛球初学者来说，想必都不会有大量的时间投入到羽毛球的学习训练中去，因此也就很难达到专业运动员的水平。但技术还是可以提升的，不过得先听下我对此有什么样的建议。



1.摆正心态
对于羽毛球初学者来说，一定要摆正好心态，以娱乐锻炼为主，以提高水平为辅，这样才能轻轻松松地走入羽毛球的大门，并从容面对可能遇到的困难。

2.寻找乐趣
初学者一个很容易出现的毛病就是三分钟热度，热情是来也匆匆，去也匆匆，不能持久。那么，要保持长久的热情，肯定得发现打球的乐趣所在，如果可以找寻得到打球的乐趣，这也是一个享受的过程。

3.找一个好教练
要想打好羽毛球，有一个扎实的基础是至关重要的。可以说，基础打好了，将受益终生。

比如有些羽毛球业余爱好者，一开始没有打下扎实的基础，等到后面错误的动作已经定型，想再改正过来就已经很难了，而错误的动作，又会在一定程度上限制水平的提高。

所以，如果有条件的话，去找一个认真负责，同时会教球的教练，系统地学习羽毛球的基本技能，及时发现自身所存在的问题，并及时改进。

同时，要多参加一些业余比赛，多和高手过招，认识到自己的差距，并不断的向高手学习，逐步提高自己的水平。