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如何抓住过渡球,抢点很关键

2019-09-06 20:19:29  阅读[52]
导读:过渡是个相对概念,不是绝对概念。过渡球不具有进攻性,因此不能太轻视对手的过渡球。有些时候实力相差太大,对方一个过渡的点杀,也许在你眼中看来比你的重杀还更有力量;对方一个过渡的吊网,结果却比你的劈吊速度还快。当面对这样的对手时,就不要过多去考虑抓球的问题了,从稳固的防守做起才是正道。
一,什么叫过渡球?
1.从作用上来说,过渡球是没有攻击性的击球,其主要作用是将球尽快回击到对方半场,让自己有时间来调整重心,站位和步法,观察对方的下一拍回球,等待更好的机会;

2.从回球方式上来说,过渡球可以是高远球,可以是推球,可以是吊球,甚至可以是杀球(这点可能有争议,后文进行讨论),但高远球和吊球作为过渡球出现的频率是最高的;

3.从主动被动性上来说,就球本身性质而言,过渡球一定都是主动的,一定是击球方在主动寻求“过渡”。被动局面下勉强击出的球,虽然也可以去抓,但这类球不能算作过渡球;

4.从使用时机上来说,过渡球在任何时候都是可以用的。主动局面下,连续加速让你体力不支,利用几个过渡球缓解疲劳;被动局面下,不想让对方轻易占据主动,利用过渡球调动对手换取调整时间。所以,并不是说只有在被动局面时才有过渡球,主动局面时去使用过渡球,质量会更高,效果会更明显。

如何抓住过渡球,抢点很关键图1

二,如何抓过渡球?
1.预判要提前

对方什么时候会使用“过渡球”,我们要提前去判断,要去猜。预判在对手每一次回球前都要做,但在抓过渡球这一环节上显得尤为重要,主要是因为过渡球大多是对方用来调整的球,要为自己的调整留出足够多的时间,因此过渡球一般来说要么飞行速度慢,要么滞空时间长,只要预判成功了,跑动再积极一点,都容易抢到好的击球点。

2.抢点很关键
什么叫抓?抓球一定是要在高点拿球。低手击球那不叫抓,那叫捡。是抓还是捡,全凭一个点。

那多高的点才算是高点?以对方回后场过渡高远球为例,我们起步后退将球让在持拍手肩部前上方,若此时球还在我们上方挥拍击不到的位置,则算为高点。这样的话我们可以有充分的时间架拍,观察,起跳,杀球;

再以对方回网前过渡小球为例,我们起步降重心上迎,持拍手臂充分打开且球拍伸展到可以靠手指发力击球的位置,若此时球还在网带上方约一拳高的位置,则可算为高点。这样的话我们就可以有时间停顿,观察,击球,或是直接发力将球点向对方空档或身体。

当然,高点的概念并非绝对,能力越强的人,“高点”的包容范围就越是宽泛。

3.处理需果断
抢到了高点,意味着接下来你的一拍击球将是在准备充足的情况下来完成的,于是这里就很容易产生一些错误想法,有太多业余选手认为“准备充足的球,可以有更多时间来考虑”。

在这里,我的个人观点是“越是准备充足的球,出手越要干脆果断;反而是没有抢到点的球,不妨让点更低一点”。一次准备充足的击球,如果处理得当,能够立刻让你占据很大的主动优势,甚至是直接得分;准备不够充分的击球,反而可以多带点节奏变化,最后实在骗不到对手,再起个高球也是可以的。

这里所谓的“干脆果断”,不是说击球都要抢快都要发力。干脆果断指的是在思考出球的方式上要干脆果断,想好哪种就是哪种。决定要发力,就一定要发力;决定带停顿,就老老实实去做假动作……有人问那我们思考的时间呢?思考基本上都是在移动和观察时去完成的,而不是临击球时还在思考该如何回球。

如何抓住过渡球,抢点很关键图2

三,抓过渡球的注意事项
1.过渡是个相对概念,不是绝对概念。上文说到过渡球不具有进攻性,这也是一个相对概念,因此不能太轻视对手的过渡球。有些时候实力相差太大,对方一个过渡的点杀,也许在你眼中看来比你的重杀还更有力量;对方一个过渡的吊网,结果却比你的劈吊速度还快。当面对这样的对手时,就不要过多去考虑抓球的问题了,从稳固的防守做起才是正道。

2.抓过渡球要量力而行,不能因为太急于抓过渡而打乱自己的节奏。当你没有做好完全准备,或是对方的过渡球到位程度太高时,不要再浪费体力强行去抓球。比赛中,一切技战术都是建立在能够保持攻防节奏的前提之下的,一切超出你可控节奏范围的技战术都是不可取的,都是舍本逐末的亏本买卖。

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