盘点羽毛球新手易犯的5个毛病

对于许多热爱羽毛球运动的人来说，打羽毛球不单单是为了达到健身休闲的效果，追求技术的长进也成为了许多人的目标。那么，羽毛球技术水平如何提升以及在羽毛球运动中最容易犯的毛病又有哪些呢？

一，技术陷入“使用率”，而不全面
什么是“使用率”呢？就是在羽毛球运动中技术使用的效率。吊球，杀球，搓球，高球，挑球等几项技术可能是被使用最多的羽毛球技术。那么，在平常的练球过程中，真的需要将自己的注意力全部用到这些技术技巧上来吗？

在我们集中注意力在上述的一些技术之时，便很容易忽略球场之上的变化，这就需要我们可以熟练掌握各种受伤以及步法之上的技术，来应对球场之上的各种变化。

二，技术运用单一
技术运用单一指的是有意无意的只采用摸一种技术，缺乏技术的丰富性。出现这种情况可能有两种原因，一种是没有意识到自身需求的变化，另一种则是自身未能感受到多球路的变化。

出现这种情况时，就容易被对手抓住机会，找到自己的软肋。所以，这就需要在自己的技术中运用变化，前提就是需要熟练运用各项技术，不留给对手机会。



三，盲目追求高质量
追求高质量当然无可厚非，当然，盲目的做法就不可取了。例如，盲目的要求自己的球都是压线擦网球，这些显然是很难做得到的。

由于球的飞行，受到各种因素的影响，而我们在对球的落点进行控制的时候，就需要考虑到周边的环境，以及自身长期坚持不懈锻炼的手感，才能加强自身对球控制的感觉，而这都不是靠盲目所能获得的。

四，盲目学习起跳杀球
喜欢看羽毛球比赛的人都知道，高高跃起杀球的姿势真的是很帅，并且还有极大的威力，霸气十足。但是，这个技术是一定需要学习的吗？

需要承认的是，业余爱好者与专业运动员的身体素质以及对技术的掌握程度上来说，还是有很大差距的。所以，个人认为，起跳杀球不适合业余爱好者，练习起跳杀球倒不如去学习劈吊点杀。

五，迷信器材
现在的羽毛球器材琳琅满目，但选择专业的技术装备真的可以让你的技术水平提升一个档次吗？不是的，当然不是。