浅谈羽毛球双打的几个误区[经验分享]

一，防守能力普遍不强，主要是接杀
而且在接杀时一直是挑球，防守转进攻的机会创造不出来。站位偏后，越防越后，最后反而吊球接不到，压网的意识一定要一直存在，就象印尼队的双打，就算防守都还在前半场的。“宁愿死在前面”这是以前教练经常提醒我们的。

二，连续进攻的能力也欠缺
杀完球后下一拍就连不上了，很少是连续杀，除非对方是一直挑球，主要是后场攻完没有向前跟。另外网前封网时，有机会就要一直压住对方，不要放网，否则就为对方解围了。



1，挡网
这是技术要求最高的过渡技术之一，挡球时通常不是正击球托，而是带有一点切削或滑板，让球以比较稳定的弧线在下落轨迹时贴网到达对方网前的场区。其优点是限制了对方封网的压迫，在挡网后迅速趋前封网，迫使对方挑球，基本上能马上从转入进攻状态。这种技术较适合力量较差但技术，手感好的运动员使用。对对方的进攻节奏直接进行破坏。

2，平抽
面对一些落点不是很尖的杀球，或者突然性不强，质量不好的吊球，可及时平抽过网，要求压网的意识一直存在，站位较前。其优点是速度快，对技术，手感的要求不算太高，常常让对手措手不及；但对自己的反应和力量的要求较高，而且若同伴的速度，反攻意识跟不上你，很可能浪费许多机会，不适合一快一慢的配对作为主要打法使用。

3，变线
这是一种意识上的强调，在被动的时候多变线，尤其是防守到强弩之末时强迫自己变线，往往能逃出生天。双打中面对对方非前后重叠站位的进攻，多采用变线抽，挑对方的站位连线中点后场，球是以你的点和对方两人站位连线的中点，两点成一线的方向飞行。