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浅谈羽毛球双打的几个误区[经验分享]

2019-06-15 19:43:57  阅读[64]
导读:杀完球后下一拍就连不上了,很少是连续杀,除非对方是一直挑球,主要是后场攻完没有向前跟。另外网前封网时,有机会就要一直压住对方,不要放网,否则就为对方解围了。
一,防守能力普遍不强,主要是接杀
而且在接杀时一直是挑球,防守转进攻的机会创造不出来。站位偏后,越防越后,最后反而吊球接不到,压网的意识一定要一直存在,就象印尼队的双打,就算防守都还在前半场的。“宁愿死在前面”这是以前教练经常提醒我们的。

二,连续进攻的能力也欠缺
杀完球后下一拍就连不上了,很少是连续杀,除非对方是一直挑球,主要是后场攻完没有向前跟。另外网前封网时,有机会就要一直压住对方,不要放网,否则就为对方解围了。

浅谈羽毛球双打的几个误区[经验分享]

1,挡网
这是技术要求最高的过渡技术之一,挡球时通常不是正击球托,而是带有一点切削或滑板,让球以比较稳定的弧线在下落轨迹时贴网到达对方网前的场区。其优点是限制了对方封网的压迫,在挡网后迅速趋前封网,迫使对方挑球,基本上能马上从转入进攻状态。这种技术较适合力量较差但技术,手感好的运动员使用。对对方的进攻节奏直接进行破坏。

2,平抽
面对一些落点不是很尖的杀球,或者突然性不强,质量不好的吊球,可及时平抽过网,要求压网的意识一直存在,站位较前。其优点是速度快,对技术,手感的要求不算太高,常常让对手措手不及;但对自己的反应和力量的要求较高,而且若同伴的速度,反攻意识跟不上你,很可能浪费许多机会,不适合一快一慢的配对作为主要打法使用。

3,变线
这是一种意识上的强调,在被动的时候多变线,尤其是防守到强弩之末时强迫自己变线,往往能逃出生天。双打中面对对方非前后重叠站位的进攻,多采用变线抽,挑对方的站位连线中点后场,球是以你的点和对方两人站位连线的中点,两点成一线的方向飞行。