如何提高羽毛球飞行速度而不出界

球的飞行远近和距离，与击球时的拍子和羽毛球之间在单位时间里的撞击速度有直接关系。两者之间撞击速度越快，球飞行的距离越远，球速越快。基于这个简单的道理，我们在初学期间学习的鞭打动作，就是如何提高击球时挥拍的速度。当我们完全掌握了这一技术后，我们需要掌握的就是控制其力量的使用。通俗地说，就是指哪儿打哪儿。



目前，大部分的业余球友是以轻打和加力来调整其对球的远近的控制，但效果一般。原因就是我们受很多因素的影响。我们每天的感觉包括对力量和情绪的控制等都有轻微的差别，因此我们就有状态好坏的区别。感觉好时控球不错，但大部分是不好控制。

对于专业运动员来说，我们掌握对球的控制方法是通过对发力距离的控制来控制球的飞行距离。它的好处是全面，首先是出手时速度没有降低，保证了球的飞行初速度，初速度的快慢直接影响对手的起动。其次，控制距离的发力比控制力量的发力更加直观，易行。其三，初速度快可以增加出手的突然性，也就增加了回球的威胁。