羽毛球打到一半没状态怎么办[疑难解答]

A:经常打到一半没状态，怎么破？

Q:羽毛球打到一半没状态是非常普遍的现象，与技战术水平的高低没有关系。业余球友如此，专业运动员也是如此，甚至国家级的运动员也会经常遇到和你一样的困惑。

其实，从专业角度来看，这本身不是问题。比赛初期，双方对对方的实力，技战术能力，习惯球路和特点都不是很清楚，在经过一局或半局的互相试探和了解后，对对手采取的战术也会做出相应的调整，会更加有效，更加有针对性和更加科学。从自身的角度来看，对手更难对付了，原来的各种手段的有效性在降低，该得分的不能得分了，所以你才有了状态下降的感觉。这种感觉你有，对手也同样会有，所以我们有句俗话:状态是打出来的。



我们只有客观对待这种所谓的问题，认真寻找解决之道，争取在对抗中体现随机应变的能力，采取更加积极主动的战术和有效的得分手段，才能摆脱所谓低迷的状态。

有时，所谓的状态只是情绪焦虑的借口。只要是比赛就有对抗，对方会想出所有的方法给你制造困难，你也在干同样的事。既然是不可避免的，我们对待所谓状态的态度就不用太迷信，动脑找出问题所在和对手的缺点才是重新得到好状态的最好方法。