正反手位劈吊斜线动作要领[后场技术教学]

羽毛球后场技术主要有3种，高远球，杀球，吊球。对于大多数业余爱好者来说，高远球，杀球都比较容易学，但是能掌握并灵活运用正手吊球(劈吊和滑板)的人并不太多。

正手劈吊，是一种快速，欺骗性很高的击球，尤其是那种好像要杀球的动作，突然一板劈吊网前，节奏一改，让人难以适应，暗杀对手于无形。是许多专业选手赛场上得分利器之一。

一，正手位劈吊斜线
首先，侧身对网，两脚分开与肩同宽，要展胸。手肘指向上方，拍头在脖子后面，准备击球。收缩腹部，向前拉动上身，同时展开手肘击球。击球瞬间，用手腕带动手指捻动发力，用拍面切击球托(有一个包切的动作)。



二，反手位劈吊直线
当对方回球到你的反手头顶区，让你陷入被动，而你选择正手劈吊直线时，动作和正手位头顶劈吊斜线差不多。

不同的是，劈吊容易使身体失去平衡。为了保持平衡，要收缩腹部，更准确的说，是收缩腹斜肌。