马龙从5岁开始在辽宁鞍山学习乒乓球,2001年被关华安教练发掘被带到北京继续学习;2003年进入国家队;2004年获得亚青赛男单,混双冠军;世青赛男单冠军;2009年,马龙在亚锦赛中夺得团体,男单,男双和混双四冠,这也是自1984年谢赛克加冕四冠王以来中国的首个四冠王。
2012年,在乒乓球世界杯比赛中获得的第一个男子单打世界冠军;2013年,蝉联乒乓球亚洲锦标赛男单冠军,成为史上第一位在亚锦赛男单三连冠的球手;2014年,亚洲杯上马龙夺得了个人第4个亚洲杯冠军,再度成为夺得亚洲杯冠军最多的选手,被称“亚洲第一人”;2014年4月,马龙通过队内投票当选中国乒乓男队队长。
挑打
挑打的动作小,速度快,落点变化灵活,可以直接通过台内挑打直接抢先上手,占据主动进攻的优势。
挑打时右脚插入球台内部,前臂自然弯曲,拍面向来球中下部插入,击球时上身前倾转动手腕,触球中部或中上部,略带摩擦,前臂快速收缩,靠手腕爆发力将球击出;击球后右脚用力蹬地还原。
挑打质量不高或对方算准路线回球后,第二板的衔接同样重要,对方回球速度很快,要尽快做好动作的还原和下一板的衔接。
扣杀高球
扣杀高球在比赛的是非常占有主动性的一项技术,得一分也非常提升自己的气势,扣高球要求对来球的旋转,落点判断非常准确,错过击球时机有可能就会造成自己主动失误。
打高球一定要预判预动,根据对方接球的板型判断来球的旋转,引拍要充分,扣高球的击球点在持拍手的头部的右斜前方,手臂几乎要伸直到那个点上,而且扣杀的时候用力方向是从后向前。
击球时左脚在前,视来球落点调整身体离台距离;击球前,保持拍面前倾,整个手臂随着腰,髋的向右转动而尽量向身体右后上方引拍,以增大球拍与来球的距离,发挥击球力量。
击球后,手臂继续随势向左前下方挥动,身体重心移到左脚后迅速还原。