乒乓球长胶正手在比赛中点不准是什么原因

首先来说一说在训练当中练习点的时候，经常容易犯什么错误呢？就是发大力。那么点这项技术呢，它突出的是巧，快，有突然性，那么在练习的时候呢，一定要发力的时间短一点，相对来讲核心点要集中一点儿，千万不要发大力，特别死的力，一定要快速收缩，用巧劲进行击球和练习，这是第一点。

第二，讲一下击球框架当中容易犯的错误。首先第一个问题就是，点的时候容易拉肘，前后推，这一个是比较多的。那么在点的时候，这个肘关节和身体相对要贴近一点儿，在手插进来以后，引的时候千万不要这一块去动，就这样稍微一引就行，千万不要这样，这样的话，一击球就会容易慢。再一个就是在击球的时候，用力方向一定是从右到左手臂去摆，去摆这个球，啪，这样去摆，那么容易犯的错误是这样往前推，肘关节是直接这样推出去的，那么在挥的时候一定是看这个地方，这样去摆这个球，摆起来。那么在打斜线跟直线的时候，打直线可能也是往前多一点，但是他的动作也是要去摆，那么斜线的话，从右到左的这个力要多一点。



再来说一说重心。重心的话它不像正手攻球那样右转左，那么点的话就是在右脚上。那么重心更主要的是腹部，在点的时候身体的重心，右脚往前跟进，这样就可以了。还有一点是关于手指头的发力，那么在点的瞬间的时候，直板更主要的是食指和后面的中指把板夹住，然后拇指配合去压住，发力手指更主要的就是食指，横板也是一样，但它是拇指跟食指这一块去夹住，发力的时候，更主要的是拇指，那么大家在练习的时候，多去体会一下。

最后再来讲一下，在比赛当中点的运用注意事项。那么在比赛当中用点的时候，一定要判断准确或者是预判准确的情况下，去点这个球。或者说你发完球或者接发球的时候，80%会搓到你的那个点，然后你就用点这项技术。那么在比赛当中，这个点的技术一般都是运用在处理下旋球或者是短一点的球，可以去用这个点。