正手加转弧圈球技术要领及易犯错误

加转弧圈球的飞行弧线较高，速度较慢，但上旋性很强。由于强烈的上旋有助于制造更好的弧线，因此拉加转弧圈球不易失误，稳定性较高。正手加转弧圈球是对付强烈下旋来球的有力武器。此外，比赛中当自己位置不好或对方来球难度较大不利于抢攻时，也常常使用加转弧圈球作为过渡。

虽然加转弧圈球的运行速度较慢，但是球在落台后会急速下滑，如果对手不适应此技术的特点或没有控制好的拍面角度，常常会回出高球甚至直接出界。

正手拉加转弧圈球的技术要领:
(1)站位左脚稍前，右脚稍后，两膝微屈。引拍时，身体稍向右扭转，手臂自然下垂，手腕做内收动作，将球拍引至身体右下方。
(2)右脚掌内侧蹬地，伸膝，腰，髋向左上方转动，带动手臂从下向前向上迎球挥动。
(3)击球瞬间，快速收缩前臂。加转弧圈球的击球时间是在下降前期，拍面稍前倾，摩擦球的中部或中部偏上的位置。发力方向以向上为主，略带向前。
(4)发力的关键是球拍触球前动作要逐渐加快，到触球时达到最高速度。
(5)击球后迅速还原放松，准备下一板击球。



初学者在学习正手拉加转弧圈球时，需要注意以下两个易犯错误:
(1)经常拉漏。原因主要有两个:一是向上发力过多，只追求尽可能“薄”的摩擦球而忽视了向前的撞击动作，导致拉漏。纠正办法是思想上要认识到“打摩结合”，以“摩”为主，才能做到既拉出强烈的上旋球，又不会拉漏球。二是由于动作不熟悉，稳定性不够，导致找不准击球点。解决方法是明确正确的击球点在身体的右侧前方，每次练习时加以注意即可。

(2)拉球时只用手臂发力，忽略腰，腿，髋等大关节或大肌肉群的配合，导致拉球很费力，但效果并不好。

解决办法是首先要在思想上意识到拉弧圈球时大关节或大肌肉群的用力十分重要，之后对着镜子多做一些徒手的挥拍动作基本上就可以了。