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浅谈羽毛球抓球,如何防止被抓球

2019-06-05 20:24:20  阅读[41]
导读:羽毛球做球和抓球联系紧密,如果球做得好,那么抓球就是“主动等待”,有很好做球意识的朋友肯定有很好的抓球能力,因为在做球的时候已经时刻在等待对方入“局”而“守株待兔”了,比赛中不做球、不抓球,处于"被动等待",很难有赢球机会。
抓球,就是抓对方的球路,如果在比赛中有很好的抓球能力,“防患于未然”,一定会处于主动;否则,跟着对方的球走,或者被对方“抓球”,会被对方牵住鼻子而处于被动。

抓球和做球
做球和抓球联系紧密,如果球做得好,那么抓球就是“主动等待”,有很好做球意识的朋友肯定有很好的抓球能力,因为在做球的时候已经时刻在等待对方入“局”而“守株待兔”了,比赛中不做球,不抓球,处于"被动等待",很难有赢球机会。

怎么去抓球
观察和预判。每个球手在长期运动中,都会形成自己的“习惯性动作,特色性打法,优劣技战术”,这正是我方抓球的内容。比如李宗伟的正手后场劈斜线,陈金的网前假动作,林丹的后场跳杀等,观察准了对方的特点,就能在对方出球那一刹那,自己提前移动到合适位置,等着对方的来球,做好“迎球”的充分准备。

浅谈羽毛球抓球,如何防止被抓球

比如我方高球到对方正手底线,判断对方习惯正手劈杀斜线网前,我方提前移动到位,“等”球过网后接杀放网,调动对方大距离移动。

抓球是因人而异,人不同,球不同,“抓”也不同。观察和预判的准确和正确需要丰富的打球经验积累。

怎样防止“被抓球”
打球过程既是体力游戏,更是智力游戏,你在抓对方球路,对方也在抓你的球路,可以说双方既斗力更竞智。

防止被抓球,需要自己“灵活多变”,而且“变在对方抓球之前”,变化自己的得分手段,变化自己的出球线路,令对方“防不胜防”,令对方“抓不准”“抓不住”。

比如在比赛中一种得分技术是打“重复球”,也可以理解为防止“被抓球“,连续两拍都是同一个落点,对方认为你第三拍应该变化线路了 ,因此移动回位,你再一次打那个落点,造成对方来不及移动到位而被动。

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