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羽毛球平抽挡用反手多还是正手多

2025-04-28 09:16:17  阅读[254]
导读:羽毛球平抽挡技术中,一般正手使用更多。正手平抽时更具有攻击性,更容易获得主动权。正手位击球时保持下蹲直立,反手位击球时后仰或下蹲,用头顶正手的方式击球,以更主动发力。
羽毛球平抽挡技术中,一般正手使用更多。双打比赛中,争夺中前场成为主要目标,平抽挡是处理低平球的主要方式。正手平抽时更具有攻击性,更容易获得主动权。

羽毛球平抽挡用反手多还是正手多

正手平抽挡的技巧有:
(1)降低重心:
根据来球的高低调整重心,脚尖支撑,脚跟虚点地。
(2)大臂举起:手臂和手肘呈90度夹角,以固定击球姿势。
(3)小臂摆动:回球时用小臂的来回摆动击球,而不是大臂一起动,这样动作幅度小,更适合快节奏的回球。
(4)身体姿势:正手位击球时保持下蹲直立,反手位击球时后仰或下蹲,用头顶正手的方式击球,以更主动发力。