羽毛球反手勾球技术要领是什么

羽毛球反手勾球技术要领如下：
1.准备动作
站位与握拍：反手握拍时，大拇指按住侧棱。准备时，身体重心不宜过高，保持一定的稳定性和灵活性。



2.引拍动作
(1)手腕下沉：手腕下沉，肘部向身体方向回收，这是反手勾球引拍的基本动作。
(2)拍面调整：引拍时，拍面要回转改变方向，为击球做好准备。拍面可以稍微朝下或平，甚至再转多一点，都没有问题，但要根据自己的习惯和球的高度来调整。



3.击球动作
(1)击球时机：判断好击球时间和击球点后，球拍由右向左轻击球托的左外侧。
(2)发力方式：击球时，主要靠手腕和手指的发力来完成。一般来说，用大拇指的内侧向内拨送发力击球，而不是用大拇指推送用力。
(3)击球方式：击球方式有三种，一般击球可以直接轻击进行勾球。近网时，可以采用切击，击球时手腕内旋。远网时，手腕外旋击球。



4.随挥动作
球拍回收：击球后，球拍快速收回到胸前，准备下一次击球。