羽毛球高远球是内旋还是外旋

羽毛球高远球主要是内旋发力。正手高远球技术中，内旋发力所占比例较大。内旋发力可以大幅度增加力量，使击出的球具有更高的弧线和更远的飞行距离。



与内旋相对应的是外旋。击打高远球过程中，外旋一般用于引拍蓄力阶段，即小臂先外旋引拍，将球拍后倒，形成所谓的"亮肘"动作。然后，挥拍击球时，小臂再内旋发力，将力量传递到球拍上，击出高远球。