羽毛球推球的重难点是什么

技术动作重难点
1.握拍与发力
重难点：正确的握拍是推球技术的基础，发力时，需要协调运用手腕，手指和小臂的力量，将力量集中在球拍上，以产生足够的速度和力量。

举例：正手推球时，一般采用正手握拍，击球瞬间，手腕由伸到屈快速闪动发力，同时手指配合握紧球拍，小臂做内旋动作，将力量传递到球拍上。若握拍过紧或过松，发力不顺畅，都会导致击球无力或失误。



2.击球点
重难点：准确的击球点是推球质量的关键。击球点过高或过低，过前或过后，都会影响球的飞行弧线和速度。

举例：一般来说，推球的击球点应在身体前方，与肩部同高或稍高的位置。如果击球点过低，球容易下网。击球点过高，球可能飞出界外。

3.拍面控制
重难点：拍面的角度和方向决定了球的飞行方向和弧度。推球时，需要根据来球的高度，速度和落点，灵活调整拍面角度。

举例：推直线球时，拍面要正对球网。推斜线球时，拍面要适当偏向一侧。若拍面控制不当，球可能会偏离目标方向。



战术运用重难点
1.判断与反应
重难点：比赛中，需要快速判断来球的路线，速度和落点，并做出准确的反应。这需要运动员具备良好的观察力和预判能力。

举例：对手击出高远球后，要迅速判断其是否有回位不及时的情况，若判断对手回位慢，可及时采用推球进攻，将球推至对手的后场空当。

2.线路选择
重难点：根据对手的站位和防守情况，合理选择推球的线路。不同的线路可以达到不同的战术目的，如调动对手，制造空当等。

举例：当对手在网前时，可选择推后场直线或斜线，将对手拉到后场，破坏其进攻节奏。当对手在后场时，可推网前小球，迫使对手上前救球，然后再寻找进攻机会。



3.节奏变化
重难点：推球时要注意节奏的变化，通过快慢，轻重的变化来打乱对手的防守节奏。
举例：在连续的对拉过程中，突然加快推球的速度，让对手来不及反应。或者推球时，适当减轻力量，使球飞行速度变慢，诱使对手上前击球，然后再进行反击。