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羽毛球网前搓球要领有哪些

2025-04-17 20:05:57  阅读[275]
导读:羽毛球网前搓球时,要降低重心,手举至胸前,目视前方。左脚蹬地,右脚跨步,重心前移,手臂伸直,以脚跟着地。以肘为轴,外旋前臂,手腕进行切削击球。最后原路返回,用小跳方式回退。
羽毛球网前搓球要领主要有以下几方面:
(1)准备动作:
降低重心,手举至胸前,目视前方。
(2)上网动作:左脚蹬地,右脚跨步,重心前移,手臂伸直,以脚跟着地。
(3)挥拍击球:以肘为轴,外旋前臂,手腕进行切削击球。
(4)回动:原路返回,用小跳方式回退。

羽毛球网前搓球要领有哪些

搓球技巧和策略:
(1)收搓:
主要是切击球托侧面使球产生旋转,速度较快,过网高度低。
(2)展搓:切击球托正面,并给球托一点点稍微向上的力度,球的最高点在我方一侧,过网后迅速下坠,威胁非常大。
(3)握拍要放松:正手放松握拍,反手放松握拍,让拍头翘起来。
(4)击球手法:正手切击球托侧面,反手利用前臂前伸,手腕内收再加上手指的力量,向前切击球托一侧。