薇洛迪兰

羽毛球网前勾对角的重点是什么

2025-04-16 08:55:48  阅读[227]
导读:羽毛球网前勾对角时,要控制好击球力度和角度。力度不宜过大,以免球飞出界外;角度要精准,确保球能够落在对方对角区域。身体各部位要协调配合,手臂,手腕和手指的发力要连贯,同时身体重心要随着击球动作而移动,保持身体平衡。
羽毛球网前勾对角的重点主要有以下几方面:
击球动作与技巧
(1)引拍:
来球接近网顶时,持拍手前臂稍外旋,手腕稍后伸,手指放松,将球拍引向身体侧后方,形成引拍动作。

羽毛球网前勾对角的重点是什么图1

(2)挥拍击球:击球时,手腕由后伸至屈腕闪动,肘部自然回拉,拍面朝向对角方向。击球瞬间,手指紧握拍柄,通过手腕和手指的协调发力,将球勾向对角方向。

(3)控制力度与角度:勾对角时,要控制好击球力度和角度。力度不宜过大,以免球飞出界外;角度要精准,确保球能够落在对方对角区域。

羽毛球网前勾对角的重点是什么图2

身体协调与步伐移动
(1)身体协调:
勾对角时,身体各部位要协调配合。手臂,手腕和手指的发力要连贯,同时身体重心要随着击球动作而移动,保持身体平衡。

(2)步伐移动:击球前,要根据来球的位置和速度,迅速调整步伐。可以采用交叉步,并步等步伐移动方式,确保能够准确到达击球位置。

你可能还喜欢