羽毛球反手发球和正手发球的利弊有哪些

反手发球
优点
(1)隐蔽性强：反手发球动作小，隐蔽性强，对方不容易判断来球方向，从而能够占据更多主动机会。
(2)灵活性高：反手发球适合应对速度较快或落点靠近身体对侧的来球，灵活性强。
(3)一致性佳：反手发球在发后场球，网前球，平射球时，准备动作基本可以一样，只是在用力发球一瞬间突然改变拍的角度和发球力度，因此更具备假动作欺骗人的一致性。
(4)适合发网前小球：反手发球时，球到拍很近，有利于力量不大又要精细控制的网前小球。



缺点
(1)发力受限：反手不易发力，在发要求有力量将球发快，高，远的球时(如后场高远球，后场平射球)，一些手腕无力的球员很难发好。
(2)技术要求高：反手发球对手腕灵活性和核心力量要求较高，初学者较难掌握。

正手发球
优点
(1)容易发力：正手发球依靠全身协调发力，包括肩膀，手臂，腰部甚至腿部的力量，爆发力强，适合发高远球。
(2)稳定性好：正手发球动作自然且幅度较大，挥拍弧线流畅，稳定性好，适合初学者。
(3)变化多样：正手发球不单单是发高远球，也可以发网前小球，变化多样，能够打乱对手的节奏。



缺点
(1)控制精度低：正手发球时，球与拍的距离较远，控制球的落点和弧度相对较难。
(2)隐蔽性差：正手发球引拍动作大，容易被对手预判，不利于争取主动。