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羽毛球劈杀技术要点有哪些

2025-03-25 09:06:58  阅读[373]
导读:羽毛球劈杀击球瞬间,要用手腕顺时针包切(摩擦)球的侧面,而不是正面击球。这样可以让球带上旋转,球过网后会因为旋转而更快落地,增加对手接球的难度。击球时,大臂带动小臂挥动,整个手臂的力量需要传递到手腕上,最终靠手腕的力量击出球。
羽毛球劈杀技术要点主要有以下几方面:
动作要领
(1)握拍与拍面控制:
劈杀时,需要适当外握球拍,使拍面向前,以便在击球时能够更好地控制拍面的角度。劈杀的关键在于拍面的变化,要用斜拍面去切击球托,而不是用正拍面直接打击。

(2)击球瞬间:击球瞬间,要用手腕顺时针包切(摩擦)球的侧面,而不是正面击球。这样可以让球带上旋转,球过网后会因为旋转而更快落地,增加对手接球的难度。

(3)发力与速度:劈杀需要保证速度和力量,发力和速度与重杀基本相同。击球时,大臂带动小臂挥动,整个手臂的力量需要传递到手腕上,最终靠手腕的力量击出球。

羽毛球劈杀技术要点有哪些图1

击球点与落点
(1)击球点:
劈杀的击球点应该靠前,这样才能保证球是直线向下的。同时,争取高的击球点也有助于增加劈杀的威胁性。

(2)落点:劈杀的落点一般离网较远,在中场附近。由于劈杀的飞行距离长,因此控制好拍面的角度至关重要,以避免球出界或下网。

羽毛球劈杀技术要点有哪些图2

步伐与身体协调
(1)步伐:
劈杀时脚下步伐应该正确并且到位,以确保能够准确地到达击球点。

(2)身体协调:劈杀过程中,身体需要保持协调,特别是上身的旋转和重心的转移。将身体重心从右脚转移到左脚,有助于增加劈杀的力量和稳定性。