羽毛球的危害有多可怕

羽毛球的危害主要有以下几点：
(1)肩关节损伤：羽毛球运动中频繁的挥拍动作容易导致肩袖损伤和肩峰撞击症，尤其是在进行大力扣杀时，容易引发炎症。

(2)膝关节损伤：由于羽毛球需要频繁跳跃，急停和快速变向，容易导致半月板磨损和韧带拉伤，这些损伤在快速变向时尤为常见。



(3)手腕受伤：新手在羽毛球运动中容易因姿势不当导致手腕疼痛，虽然运动本身不会导致手腕受伤，但错误的握拍和发力技巧会增加风险。

(4)腰肌劳损：虽然羽毛球运动可以锻炼腰部肌肉，但如果不注意热身和正确的动作，可能会导致腰肌劳损。