打羽毛球用胳膊还是手腕

打羽毛球既用到胳膊也用到手腕。胳膊(包括大臂和小臂)在羽毛球运动中起着支撑和发力的作用，大臂的动作主要以肩部肌肉群为主，负责抬起和下压球拍，为击球提供力量基础。小臂则通过旋转和挥动来进一步传递和增强力量，确保球拍在击球时具有足够的速度和准确性。



同时，手腕在羽毛球运动中也扮演着至关重要的角色。手腕的灵活性对于控制球的路线和力量至关重要。通过手腕的快速翻转和抖动，球员可以打出各种不同的球路，如网前小球，高远球和扣杀等。手腕的力量和灵活性不仅影响击球的准确性，还决定了球员在比赛中的竞争力。

实际打羽毛球过程中，胳膊和手腕是协同工作的。例如，打高远球时，球员需要先用胳膊将球拍抬起并准备好击球姿势，然后击球瞬间通过手腕的快速翻转和发力来将球击出。同样地，扣杀等需要强大力量的击球动作中，胳膊和手腕也是共同发力以确保球拍具有足够的速度和力量。