薇洛迪兰

羽毛球击球转体多少度

2025-01-31 09:34:25  阅读[191]
导读:羽毛球击球转体一般是90度,这样可以更好地利用腰腹和腿部的力量,提高击球的效率和准确性‌。
羽毛球击球时转体的角度一般是90度。击高远球和杀球时,身体向左侧倾斜,转体角度约为90度,这样可以更好地利用腰腹和腿部的力量,提高击球的效率和准确性。

羽毛球击球转体多少度

转体具体步骤和技巧包括:
(1)侧身架拍:
首先侧身,将拍子架好。
(2)转身引拍:然后转身,将拍子引到身后。
(3)顶肘击球:转身过程中,肘部上举,形成顶肘的姿势。
(4)收拍:最后收拍,完成击球动作。