羽毛球学了一年后放弃了还能学吗

羽毛球学了一年后放弃了，是仍然可以继续学习的。

重新开始学习的建议
(1)找专业教练指导：如果条件允许，可以找专业的羽毛球教练进行指导。专业教练可以帮助纠正错误动作，避免受伤，并且能更系统地学习羽毛球技巧。
(2)加大练习量：无论是自学还是找教练指导，都需要加大练习量。实战和训练相结合，才能更快地提高水平。
(3)与技术好的人一起练习：多和技术好的人一起练习，可以在实战中快速提升自己的水平。虽然可能会被嫌弃，但这是进步的必经之路。



羽毛球的好处
(1)燃烧卡路里，助力减肥：打羽毛球是一种低强度的长时间运动，能够燃烧大量卡路里，有助于减肥和保持身材。
(2)活动全身肌肉：羽毛球运动涉及全身的筋骨和肌肉，能够活动全身的肌肉，有利于身体脂肪的燃烧。