自由泳学完了还学什么泳

自由泳学完了还学什么泳，以下是一些建议：
(1)蛙泳：蛙泳是学习游泳时的常见起点，因为它的动作相对简单且容易掌握。蛙泳的呼吸和动作节奏较为稳定，适合长时间游泳和健身。如果你还没有学过蛙泳，那么它会是一个很好的选择。

(2)仰泳：仰泳是一种非常舒适的泳姿，可以让你躺在水面上，面部朝上，呼吸自然流畅。仰泳适合放松身心，同时也有助于锻炼背部和肩部的肌肉。



(3)蝶泳：蝶泳是四种竞技游泳泳姿中速度最快的一种，但同时也是最难掌握的一种。蝶泳需要很强的核心力量和身体协调性，以及良好的节奏感。如果你已经掌握了自由泳和其他泳姿，并希望挑战更高难度的泳姿，那么蝶泳是个不错的选择。

(4)混合泳：混合泳包括个人混合泳和接力混合泳，其中个人混合泳要求游泳者按照规定的顺序完成四种泳姿的游程。学习混合泳可以帮助全面提升游泳技能，并增强对不同泳姿的适应能力。