自由泳四次腿累不累

对于初学者或体能较弱的人来说，四次腿可能会感到比较累，因为需要更多的腿部力量和耐力来维持这种高频的打水动作。同时，如果技术动作不够熟练或身体姿势不正确，也容易导致疲劳和不适感。



对于经验丰富的游泳者或体能较强的人来说，四次腿可能并不会感到特别累。他们已经习惯了这种高频的打水方式，并且能够通过正确的技术动作和身体姿势来减少水阻和提高效率，从而减少疲劳感。

此外，采用四次腿的频率还可以提高游泳的推进力和稳定性，有助于游得更快更远。但是，这也需要根据个人的实际情况和训练目标来灵活调整。