游泳头一定要在水里吗

游泳时头是否一定要在水里，主要取决于游泳姿势和技巧。



在大多数游泳姿势中，如自由泳(爬泳)，蛙泳和仰泳，头部位置会根据不同的阶段有所变化。例如，在自由泳中，当游泳者吸气时，头部会自然转向一侧，使嘴巴露出水面以便呼吸，而在呼气或划水时，头部可能会回到水中。蛙泳也有类似的动作，头部在呼吸时露出水面，而在划水和蹬腿时则可能在水下。

但是在仰泳中，头部是始终在水面上的，因为仰泳的呼吸方式是通过嘴巴和鼻子在水面上进行呼吸。