乒乓球反手挑球技术的实战运用[最新攻略]

在比赛当中经常会出现这么一种情况，就是当对方控制你反手位短球或者是发你的反手短球，这个时候很难去上手，导致了搓球，搓完以后对方一拉会非常被动。而在这个球的这个点上，其实运用拧拉技术来讲的话，能够很好的转成进攻，但是拧拉技术对于业余球友来讲掌握起来非常难。

所以说作为业余球友，一旦学不会拧拉，或者是掌握不好这项技术的时候，可以用挑球技术来处理。那么挑球技术它具备突然性强，速度快，落点刁这种特点。虽然说在力量旋转上没有拧拉好，但是挑球技术它具备巧。比赛当中也能够从被动转主动，然后形成自己的进攻以及技术的衔接。那么这一集，咱们就是把这个挑球技术细化一点，对于什么样的来球，运用什么样的挑球技术，那么它的差异化在哪呢？

先来说第一种常见的球就是半转半不转的球。什么叫半转半不转的球？就是你一搓这个球冒高，你一推这个球就会下网，那么像这种球一般采用挑打的技术。



挑打的动作要领:首先是上步，上步的话一般是迈右脚，上去以后重心是在右脚上。除非是什么呢？除非球在左脚的左侧，这样是上左脚，一般情况下是上右脚。那么上了右脚，以后板型的准备姿势是，板型是相对垂直或者稍前倾一点，板型就是这个角度，引板要比来球稍微往后下方一点，稍微下方一点，主要是小臂稍微往后仰。但是不能跟这个球的距离太远，太远的时候你挑不出这种突然性。不要拉太大，稍微小一点儿，在这个位置上。

挥拍是以肘关节带动小臂，以往前往右为主，适当往上，而在挥的时候呢，手腕有一个稍微翻的感觉，板型是从垂直到稍前倾或者是稍前倾到前倾，这个动作。触球的位置主要是在中部上，以撞击为主，动作很小，就这么一块儿。

第二种常规的球就是下旋特别转的球，那么这种比较转的球呢，可以采用两种方式处理，一种就是翻挑，另一种就是拉挑。那么翻挑和拉挑它俩最大的区别是什么呢？就是一个以撞击为主，另外一个就是以摩擦为主。那么现在说一说翻挑。翻挑跟挑打来讲，它的最大特点，最大区别是什么呢？就是手腕翻的幅度要大一点儿，再一个就是它的触球位置是在球的中下部，然后击球的时候手腕去翻。

前臂这一块在引板时要展开，触球的下部，也是往前，板从这翻过去，到中部翻过来，这叫翻挑。那么拉挑更多地是要加上摩擦，拉挑的引拍姿势其实跟翻挑是一样的，主要区别在于它的挥拍方向和触球时的击球感觉不一样。



像拉挑的话他在触球的时候，从中下部往顶部去摩擦，手腕要翻过来，板柄要向前，并且整个动作来讲的话，用力方向是往上的要多一点。你像翻挑的话是直接往前走，而拉挑的话是往上，然后再往前这种感觉。

第三种情况就是过来的球质量一般，或者说这个球过来以后，你对旋转的把握非常到位，而这个时候可以采用爆挑。爆挑，最主要的话是突出力量。突出力量的话，是需要一个发力的空间，也就是说，你跟球的位置距离相对来讲要大一点儿。而发力的时候是前臂配合手腕，继续往前去用力。如果说是爆挑的话，肯定是以撞击为主，而在挑的过程当中，手腕相对来讲要固定一点。如果说你动作太大，太发力的话，这个球肯定就掀出去了，一定相对来讲要有一定的调整。

第四种情况就是对方发左侧旋球，发短球的时候，这个时候可以采用撇挑这项技术。为了让大家更好地去认识这个球，也可以说是挑撇，其实它跟挑球来讲的话，区别是什么呢？区别在于最后前臂跟手腕的用力方向，它是不一样的。其实在引板的时候，它的动作基本上是一样的。那么这种撇球，重要的是在挥拍时触球的位置要往球的右侧靠，往右侧去靠一点，尤其是手腕，手腕要转一点，然后板头朝上，触球的位置是要往右侧靠一点。前臂的用力，其实跟挑的话，前臂用力差不多，只是在手腕上有变化。而手腕变化整个用力方向就要往右侧一点，往右侧手腕一转，去撇这个球。接左侧旋球，用撇这个技术，能够很好的用顺转去接，利用对方的旋转，顺便把这个球接过去，并且省力，同时打过去的球突然性和落点的控制比较容易些。



第五种情况就是对方发右侧旋球，这种球可以采用兜挑。兜挑这个兜字，主要指板型的这个角度，板型相对来讲要稍微下压一点，然后板头朝前下方一点。它的挥拍跟触球位置跟挑打是有区别的。你像挑打挥拍的话，一般是往前往上一点，而兜挑的话可能要往右一点。同时，它的触球位置要靠近板头一点，挑打在中间一点。而兜挑的话，可能要在这面一点。那么，在用力方向上，往前往上的同时要往右一点，这样的话就能够顺转去接。

那么在比赛当中，有些可能会发侧下，那么发侧下的可能要增加一点摩擦，要增加一点摩擦就类似于小拧拉。但是你像拧拉的话，它这个是要撑住的。稍微带点摩擦的，可能更多地是手腕这一块儿，也可以算是小拧，也可以叫做兜，然后拉挑，也可以这么叫，这个主要是概念上的，就看个人理解，大家知道这个意思就行了。如果说这个球是右侧旋或者是右侧上旋球，而这个时候呢，就是直接去撞击球就可以了。那么撞摩比例这一块主要是根据你个人的能力跟习惯，来调整你击球时的撞摩比例，这就是兜挑。