打乒乓球长胶如何调配防守和进攻

怎样才能做到既符合长胶特性及规律，又可以积极地去进攻呢？

一，发球抢攻
我一直坚持认为打长胶的必须要掌握几套好的发球，有了它才能在你发球的轮次始终掌握主动。

如:1.发短下旋，做到短，低，转，使对方不好挑接，只要他一搓，能侧身就一定要侧身攻。我说的这个不是侧身撩起来，而是发力的正手进攻。实在无法侧身，就发力拱对方两大角配合反手的发力弹击，如遇到的是“长胶杀手”类的对手，建议多弹少拱。而且必须准备好拱，弹后的正手攻。

2.视对方的站位，发急侧上下旋或角度较大的奔球，不倒板而直接用反胶攻击对方。



二，接发球轮次的抢攻
使用高质量的“侧切”(落点以对方的两个小三角为主)和减力挡短(落点以中路和正手位短球为主。注意:减力挡短一定要低且不出台，至少应该是个半出台的球，否则不如切长。)尽量迫使对方不能先挂出一板较高质量的加转。如果他用搓接或挂的质量不高，坚决用正手打。绝对不要有一板多余的磕或挡。因为在比赛中机会是转瞬即逝的，一旦错过了这个机会，多挡或磕了一下，就如同打弧快或其他打法的选手多搓了一板一样，后悔都来不及了。用刘国梁的话说便是:“对方又能缓过来了”。所以建议各路长胶好手多练练接发球，最好别让那些“长胶杀手”先上手。而这些所谓的杀手，一旦在前三板被长胶攻了，他们的如意算盘也就落空了。

三，控制后攻
比赛当然不可能全都在我们的意想之内进行。而一旦先被对方挂了起来，也不要慌乱。如在反手位则先磕回去，如果到正手位则尽量在第一点截切或使用快捂，越短越好，并注意打好落点。

这里需要强调的是:磕或截切的时候身体来不得半点后仰，必须要迎前，而且一定要有个“切”的过程，这样磕，截过去的球较低，短，转。假如你做到了，而“杀手”们便不能继续肆无忌惮地施展他们的才华了。他们如轻挂或搓回来，一定要立即设法抢起来。咱们也来个“杀无赦”。



四，撩—轻弹—正手攻
这是我经常使用的一招。具体的做法就是先用反手撩一个追身或至对方反手的底线长球，对方经常是推回来的，然后站位稍微退一小点，用较小的力(四五分)弹回对方的反手。这样做的目的就是在保证有一定球速的基础上改变球的旋转，有时可以连弹两三板，不可过多，在对方忙于应付的时候应尽快地转入正手进攻。

五，如果你有点拉弧圈的能力的话，可在磕或截切后倒板拉一下，然后就用反胶进攻。情况往往是这样的:对方在与长胶周旋的过程中，陷入了一个“长胶特性”的习惯思维。一旦你突然用反胶拉起来，他们还真的需要有个思维转换的过程呢。我的体会是:拉这一板的时候，动作不宜过大，这样可使对方在瞬间搞不清你的旋转和速度。但强旋转却是必须的。最近正在苦练加转弧圈以及学习用反胶兜侧旋，也许以后这招能在比赛中见到奇效。