练习投篮和练习运球哪个更重要

首先我我的观点是，你最好投篮运球都很好，全方位的发展。但是如果说非要选择一个来优先重点练习的话，我觉得还是投篮优于运球。原因的话，篮球的唯一得分要素就是球进篮网。

那么，最简单的得分方式就是把球弄进去，投篮就是最直接的进球手段，你甚至不需要任何脚步移动接球投进就好，相比突破，你需要先通过运球移动到有利的位置然后再出手(你运球只是为了获得更好的位置，并不能直接兑现得分)，多了一个持球移动到指定地点的步骤，但是你只要投篮好这一个步骤是不需要的，获取有利位置的方式也不止持球突破一种，无球跑位实际上更容易。



投篮好的好处实在是太多了。你只要有投篮能力，不管在哪你都是一个威胁，你就能为队伍做出贡献，没有投篮能力，对手都不会理你，放你三大步，就是这么侮辱人。投篮相对于突破更省体力，也减少了受伤的几率，这也有利于生涯的延续，伤病真的是任何运动最大的天敌了。

目前来说，只要三分和篮下，因为三分比两分更有效率，所以说你有投篮有三分进攻效率是很高的，对于一支球队是有很大战略意义的。投篮好，不占球权，再练练防守和无球，到哪都是即插即用的万金油。

相反只有运球没有投篮终结能力，要是再加上不传球，每次进攻运球十几秒最后出手打铁的人会被人说毒瘤，花里胡哨等等。即使其他都好只是投篮不行，也会让队伍打的很受限，你自己也打的很受限，没有球权你就没有什么威胁，没篮子你的突破方向只有篮下，别人防守你就很有针对性你的突破效率会大打折扣，你没有投篮能力大多数时候队友就相当于少打多。前者大多数人都喜欢和他做队友，后者就...球权有时候也会让队伍产生矛盾的。



其实，最好的办法当然是全面发展，但是非要两者选其一，投篮在各个方面的收益都是要大于运球突破的。所以要是要先重点练一个的话我是建议先把最简单的投篮练好，让自己有篮子有威胁有竞争力，然后再去逐步提升运球能力，毕竟相对于投篮，运球的知识点与组合就太多了，而且不能直接兑现得分，有篮子也会让你的突破轻松很多的。

先练运球再练投篮，会让你的进攻范围比较晚的覆盖全场，在你没练投篮前你可能只有在篮下有威胁。先练投篮再练运球，你就能在练好运球之前，就有覆盖全场的进攻区域。