网球反手总是下网怎么办,如何解决

原因1.你可能击球过晚
单反选手常遇到这个问题，因为单反的击球点比正手要更加靠前，这意味着准备时间也更短。让你的击球点位置更前，击球瞬间球拍会打开更多，打出的球就更高。

原因2.球拍下沉不够低
在你向前挥拍时，应该至少在击球点下方30厘米的位置开始向前向上挥动球拍，这样才能产生足够的提拉。

原因3.握拍不合适
向顺时针方向转变你右手的握拍，不论是单反还是双反。



原因4.瞄得太低
如果你击球的上旋充足，那么试着瞄准更高的线路，让球在球网上方至少1米的高度过网，过网高度安全是上旋球的一大优势，你应该利用好这一点。

原因5.你的拍面可能向下倾斜过多

原因6.削球时拍面打开不够多
记住削球时你向下挥拍越多，你就需要把拍面打开越多。