为什么反手总是出界,有哪些原因

原因1.你在击球前的那一瞬打开了拍面
向前挥拍时，你的拍面应该从关闭状态自然的逐渐打开，你要确保在拍面到达击球点之前是略向下的，这样才能在击球瞬间保持拍面基本垂直于地面。

原因2.拍头在击击球瞬间过于下垂
在触球的一瞬间，你球拍的长轴线应该是基本水平的，如果拍头低于手腕太多，就会变成一记高尔夫的高飞球。

原因3.上旋不够多
快速的向上刷过球的背面，产生的旋转可以上你的球更快的下落到场内。



原因4.握拍不合适
对于单反，稍微把你的右手逆时针旋转些(这里右撇子为例)，这将会让你的拍面打开的更晚，并且产生更过的上旋。

对于双反，同样试着把你的右手逆时针旋转些，通常双反的握拍方式为左手东方式+反手大陆式。如果你习惯于半西方或西方式正手，那么也可以把左手的握拍向着这个方向调整。

原因5.你在击球时可能后仰了
试着在击球时把中心放在前脚掌。

原因6.击球点过分远离身体
调整你的脚步。

原因7.削球过猛
下旋会让你的球在空中飘得更远，如果你想大力击球，那么最好还是采用上旋。下次削球时，试着更多些向前而不是向下挥拍。

原因8.球拍不合适
通常这不会是主要原因，但如果你击球力量很大，那么用更高的穿线磅数，或者更小的拍面，的确会改善这个问题。