[上脚测评]李宁云马姿势跑法认证版跑鞋怎么样

第一次穿上云马，我就感觉我的双脚恋爱了，离不开这双跑鞋了，因为我本身就是前掌跑法，跑步的配速算中上，跑的距离不会很长，喜欢体验速度的感觉。感觉云马的鞋面非常的轻，非常的透，风能够透过鞋面的小孔穿入，透气性非常的棒。当然，最棒的还是鞋底，因为云马是为姿势跑法特别设计的，百分百适合前掌跑法，当我跑起来，用前掌发力，过渡到中足，后跟最后着地完成缓震。在整个过渡的过程当中，中底给我的感觉就是，非常的自然，干脆。没有丝毫拖泥带水的感觉。因为跑的较快，前掌的抓地显得尤为重要，加入了颗粒状的DSP橡胶保证了足够的抓地力，甚至在粗糙的地方可以听到摩擦的声音。防滑问题根本不用担心。



最近一段训练，我比较注重高配速，短距离跑，穿上云马冲起来的感觉就像是给我的身体和脚加足了马力，一蹬身就感觉要飞出去，根本停不下来。一双跑鞋能否使用的长久也是个值得研究的话题，跑鞋最怕的就是中底变硬，鞋底磨穿，我日常的训练强度算是中等，这段时间跳跃性训练比较多，我穿着云马，中底给我的反馈很好，不管是蛙跳，跨步跳，还是冲跳结合，在落地的那一瞬间，都能够完美的完成一个过渡，云材质和Bounse+提供一个良好的缓震效果。前掌的DSP材质抓地力也非常的好。但是也有一个问题，就是DSP材质比较脆弱，如果长期这样各种高强度的跑跳结合，可能会出现掉落，或者磨光的可能性。在这里，我还是建议，云马作为一双竞速跑鞋，平常一些除了跑步以外的训练还是不要穿着，以免降低跑鞋寿命。

性能评定
缓震性 9.5分:李宁云科技加上Bounse+的双密度设计，有着非常棒的缓震效果，不会因为过软而不好发力，也不会因为太硬而影响脚感，它是一个中间值，软中带弹。

透气性 8.5分:鞋面使用三明治特殊网布，透气性非常的好，跑的时候能够感觉风吹进来，但是鞋面上也有很大反皮革的拼接，而这些拼接的面积，一定程度上影响了透气性。

耐磨性 8分:竞速马拉松跑鞋的耐磨性一直是个问题，为了保证轻量化，必须牺牲一些东西，前掌的DSP橡胶虽然功能强大，但是耐用性比较低。好在边上有着 Tuff Rb，一定程度上可以延长跑鞋的寿命。



舒适度 8分:多重的科技含量，使得云马的整体脚感非常的不错，但是由于鞋子内里做工比较一般，特别是鞋面拼接处有摩擦感，降低了对脚面的舒适度。

做工 7分:可以说云马最不足的地方就是整体的做工了，走线一般，虽然没有漏线，但是线头多，鞋面内里没有缝合好，影响了脚感，不然这就是一双完美的跑鞋了。

总结
云马作为李宁市售的唯一一双竞速跑鞋，地位显得尤为重要，李宁非常的有心，请来了俄罗斯的跑步专家——罗曼诺夫博士，云马得到了博士的认可，这是一双能够得到姿势跑法认证的专业竞速跑鞋。当然虽然它叫竞速跑鞋，但是我觉得平常跑友，也是可以穿着的，只要根据姿势跑法一步一步的学习，完全没有问题的。只有正确的姿势跑法，配上优秀的跑鞋，才能够说你真的会跑步了，跑的正确了，从而达到一个好的跑步效果。云马使用了众多的科技含量，但是也稍有不足，在做工方面一直都不够完美，需要一段时间的磨合才能够达到舒适的效果，希望下一代云马一定会有改善。如果你想纠正你的跑姿，想要跑的更快，那么云马一定非常适合你。