李宁绝影跑鞋试跑测评及优缺点

李宁绝影，给我的第一感觉就是弹，那种感觉有点儿像踩着那种弹性较大的弹簧，尤其是在热身时，可以脚前掌着地踮脚小步跑，身体总有种向上窜的冲动感。

8公里的节奏跑，平均配速345，步幅达到了我个人最大—1.42米。



通过这次跑步，给我的感觉首先依旧是中底带来的弹。一般说来到了这个配速，基本都是全脚掌落地，甚至前脚掌也会过多的参与进来，而这时候中底的作用就发挥的愈发明显，准确的说应该是双层䨻+双层碳板+弜组合起来的整个结构系统所发挥的作用。

这种弹给我的跑姿带来的最大体现就是抬腿高度的提高以及后撩腿的提高，这对于增加自己的步幅有着很大的帮助。还是拿上面的8公里节奏举例，如果是按照我之前的跑姿，我的步频应该会在198-200左右，步幅也就是1.3米左右了，但是鞋子的弹性让自己腾空时间变长了，步幅也就变大了。

其实，鞋子后跟部分的减震和缓冲给我的惊喜要远大于其它，在双层䨻科技材料的加持下，脚后跟落地的时候时的冲击力被过滤掉大部分，然后又迅速转化成回弹力，在保护好使用者关节的基础上又让跑步变得更加省力。

尽管绝影使用了双层碳板，鞋底会有一定的硬度，但是并不会像我们想象中的那样过于生硬，依靠体重很容易对其造成折弯，但是鞋底的回弹也很及时迅速，在跑步尤其是跑速度时这种由形变然后迅速转为回弹的过程就变得非常短暂。而这也正是碳板的意义，让我们的每一步变得省时又省力。

绝影使用了防滑耐磨性更好的GCU大底，而跑在清晨洒满水的湿滑马路上，鞋子落在地上就像被钉住一般，鞋底与地面基本上不会出现任何的滑动。尤其是转弯的时候，体会会更加的明显一些，但是需要注意的是，跑步之前我们需要将鞋带系紧一些，要不然转弯速度过快脚腕很容易控制不住而造成损伤。



鞋子优点很多，体验也很好，有一些甚至是只能自己体会，那鞋子有什么不好的地方吗？也有。

鞋子的包裹性是没有问题的，就我个人来说，鞋子的前脚掌部位有些偏窄，在我第一穿它适应的时候小脚趾感到有些挤，当时自己觉得应该是自己脚肥或者是袜子比较厚造成的。

第二天分配速跑了个半程，在跑到10公里左右的时候我就感觉双脚的内侧有点磨，不是很疼，但是感觉比较清晰，跑完回家看了一些，在同样的位置双脚各被磨了一个血泡。

我看了一下鞋仓里面，原来是鞋面与鞋仓内侧的绒布的连接处会有轻微的凹凸感，其实李宁已经将其处理的非常好了，但是可能就是因为鞋子包裹太好或者我的脚比较肥让那个连接处总会磨脚，不过后来我尝试穿厚一点的袜子摩擦感减轻不少。这样的话我建议买绝影的跑友选择比其它跑鞋大半码。



还有一点就是因为自己的体重大，再加上跑姿的问题跑步脚落地的声音会比较大，但是穿绝影落地声音小了很多，大多听到是与地面摩擦的沙沙声。不过听脚步声的时候却又发现了一个问题，就是右脚脚底下会有吱呀吱呀的轻微响声，就是在落地蹬踏的一瞬间，不过倒是问题不大，略微影响体验感而已。

但是话说回来，瑕不掩瑜，李宁的绝影绝对是一款非常出色的跑鞋，造型，配色个性张扬而又不过分招摇，尤其创新的采用双䨻科技材料，搭配最新弜科技，给跑者以最贴心的呵护；双层碳板的设计应该在跑鞋当中尚属首次，足以应对日常速度训练及比赛；使用的GCU大底远比普通橡胶底防滑耐磨性更好，尤其是在湿滑路面的表现上，尤为出色。