跑鞋中底衰减会影响到跑步吗

跑鞋中底衰减会影响到跑步。中底衰减是指在跑步过程中，跑鞋中底的缓震和支撑性能逐渐减弱的现象。当跑鞋中底出现衰减时，最明显的感受就是跑步时感觉足底发酸，跑步吃力，膝盖或脚踝有明显的不适感。同时，后跟的港宝也会明显的不跟脚，无法保持脚锺的稳定。



此外，中底的气泡在"压缩-回弹"的过程中会逸散到空气中，导致中底的缓震和回弹性能下降，这也会影响跑步的舒适性和效果。

为了保持跑步的舒适性和效果，建议跑步者定期检查和更换跑鞋。当跑鞋中底出现明显的衰减或磨损时，应及时更换新的跑鞋。