护腕为什么要加压

护腕为什么要加压，主要有以下几个原因：
(1)稳定关节：加压可以增加手腕关节的稳定性，减少运动过程中的扭伤和拉伤风险。
(2)缓解疼痛：加压可以促进血液循环，帮助缓解因长时间使用手部导致的疼痛和不适。



(3)预防肿胀：加压可以减少运动过程中的血液淤积，防止肿胀。
(4)加速恢复：加压可以帮助减少肌肉疲劳，加速运动后的恢复。
(5)提高运动表现：加压可以提高肌肉的力量和耐力，从而提高运动表现。