护肘关节套紧了好吗

护肘关节套太紧或太松都不好。如果护肘关节套太紧，会限制血液的正常循环，导致组织缺氧，水肿和恶化疼痛，甚至可能引起手部肿胀或勒痕。如果护肘关节套太松，则可能无法提供足够的支撑和保护，无法有效减少肘关节的损伤风险。

护肘关节套的松紧度应以自己舒适为准，起到限制活动即可。同时，护肘关节套的设计也应该符合人体工学原理，能够提供足够的支撑和保护，同时不影响手部的正常操作。