正手攻球如何加强前臂发力
- laystax 2021-10-17 37
- 直拍正手攻球，如何加强前臂发力？
网友回答
孙伟峰2021-10-17 15:15:49 回复
前臂发力也就是快收小臂，利用蹬转发出的力，瞬间小臂快收，不要和蹬转脱节，这样的收臂就是合理的。
收臂的高度可以自行调节，可以挥到胸前，下巴，额头甚至高过头顶，如果挥的高，重心就要压低，靠屈腿来降低重心。
收臂的高度可以自行调节，可以挥到胸前，下巴，额头甚至高过头顶，如果挥的高，重心就要压低，靠屈腿来降低重心。
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