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反手位侧身抢攻发力过大,怎么解决: 陈唏如
2021-10-13
3; 反手位侧身抢攻发力过大，导致整个人转了一圈，这个问题怎么解决？

网友回答

pin_yiting2021-10-13 16:00:23 回复

第一种方法，依靠重心往前避免单腿为轴旋转的发生。因为人在迎前的状态下，自转轴是不好固定的。

第二种办法，降低重心，加大旋转产生的难度，陀螺都是下小上大的，如果下面大了，就转不起来了。

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