反手位逆下旋怎么拧拉

对方发左侧下，你左手拧拉，是逆旋转击球，可以借力，会觉得上台率相对高一些。对方发右侧下，左手击球时是顺旋转，由于你挥拍速率低于来球的转速，所以借不上力并吃旋转就下网了。

可以请朋友多发这种球或多球练习，注意几点：
(1)击球时首先板型要稍立一些，先撞击到球并吃住球，然后摩擦球，这个过程说起来容易，其实是刹那间的过程。
(2)用板头去击球，这样可以最大限度发挥力臂效果。
(3)击球时，手腕瞬间的发力一定要集中，击球的速率一定要快，否则就吃旋转了，然后向左前甩出去。