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发球和拧拉,手腕使不上劲,是什么原因
silly_jia
2021-09-17
3
本人直拍,发球和拧拉感觉手腕使不上劲,是不是握拍的原因?
网友回答
君王
2021-10-15 10:24:06 回复
(1)身体僵硬,不够放松,没有放松,就没有集中发力。
(2)缺乏重心的参与,发球时,转体时的重心可以提高发球质量,拧拉时重心的参与可以起到支撑和协调发力的作用。
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