起下旋动作太大,怎么纠正
- 肖泡泡 2021-09-02 3
- 起下旋动作太大如何改正，主要是动作小了摩擦不上，动作太大的话太慢了，如何小动作快速找到摩擦？
网友回答
Liu2021-09-03 23:30:10 回复
动作大的一个主要原因就是害怕摩擦不够充分，根源在于触球瞬间的爆发力不好，动作做得很大，但是大部分的力量都消耗在动作过程中，最关键的触球瞬间缺少加速，不能形成有效集中的击打和摩擦。
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