反手拉球爱用手腕,怎么解决

动作不规范的问题需要下大力气解决的，用手腕多，小臂运用不够，会严重影响到击球质量和稳定性，建议从慢到快，提醒自己挺直手腕，多用小臂发力，量的积累能帮助你纠正动作，慢球练一段时间，对手腕的固定会有帮助的。